Liczba gości w ciągu ostatniego roku
Roladki z kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą z kaszą gryczaną i surówką z marchewki i jabłka - pyszny przepis na obiad
Przepis na niedzielny obiad: Pieczony kurczak z ziołami, pieczone ziemniaki i sałatka z sezonowych warzyw
![]() |
| Pieczony kurczak, ziemniaki i sałatka. |
Przepis na niedzielny obiad: Pieczony kurczak z ziołami, pieczone ziemniaki i sałatka z sezonowych warzyw
Niedzielny obiad to idealna okazja, aby spędzić czas z rodziną przy pysznym, domowym posiłku. Oto przepis, który z pewnością zachwyci wszystkich członków rodziny i sprawi, że wspólne chwile będą jeszcze przyjemniejsze.
Składniki:
Dla pieczonego kurczaka:
- 1 cały kurczak (ok. 1,5-2 kg)
- 2 łyżki masła
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
- 1 łyżka świeżego tymianku, drobno posiekanego
- 1 łyżka świeżego rozmarynu, drobno posiekanego
- 1 cytryna, przekrojona na pół
- Sól i świeżo mielony czarny pieprz
Dla pieczonych ziemniaków:
- 1 kg ziemniaków, obranych i pokrojonych na duże kawałki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
- Sól i pieprz do smaku
Dla sałatki z sezonowych warzyw:
- Mix sałat (np. rukola, szpinak, sałata masłowa)
- Kilka pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- Ogórek, pokrojony w plastry
- Czerwona cebula, cienko pokrojona
- Oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz do dressingu
Przygotowanie:
1. Pieczony kurczak:
- Piekarnik rozgrzej do 190°C.
- Kurczaka oczyść, osusz papierowym ręcznikiem, a następnie natrzyj solą i pieprzem wewnątrz i na zewnątrz.
- W miseczce wymieszaj masło, przeciśnięty czosnek, tymianek i rozmaryn. Tą mieszanką natrzyj kurczaka pod skórą i na zewnątrz.
- W jamie brzusznej kurczaka umieść przekrojoną cytrynę.
- Piecz w piekarniku przez około 1,5 godziny, aż skórka będzie złocista i chrupiąca.
2. Pieczone ziemniaki:
- Ziemniaki umieść na blasze do pieczenia, polej oliwą, posyp rozmarynem, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj, aby równomiernie pokryły się przyprawami.
- Piecz w piekarniku (można jednocześnie z kurczakiem) przez około 40 minut, aż będą złociste i chrupiące.
3. Sałatka z sezonowych warzyw:
- W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki sałatki.
- W małej miseczce przygotuj dressing z oliwy, octu balsamicznego, soli i pieprzu.
- Tuż przed podaniem polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.
Podawanie:
- Na duże talerze wyłóż porcje pieczonych ziemniaków i sałatki.
- Kurczaka podziel na porcje i ułóż obok warzyw.
- Całość udekoruj świeżymi ziołami dla dodatkowego aromatu.
Ten prosty, ale elegancki obiad z pewnością sprawi, że niedzielne spotkania z rodziną staną się jeszcze bardziej wyjątkowe. Smacznego!
Oto kilka innych przepisów na niedzielny obiad, które mogą Ci się spodobać:
Steki schabowe z kością
![]() |
| Pieczony kurczak, ziemniaki i sałatka. |
SAŁATKA Z SAŁATY RZYMSKIEJ - do obiadu z jajkiem
Sałatka z sałaty rzymskiej do obiadu – zdrowa i szybka propozycja
Odkryj prosty i zdrowy przepis na sałatkę z sałaty rzymskiej, idealną jako dodatek do obiadu. Świeże składniki, łatwe przygotowanie i mnóstwo opcji modyfikacji! Zrób swoje posiłki smaczniejsze i zdrowsze już dzisiaj.
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem
![]() |
| Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem. |
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem - najlepsza do obiadu.
Przepis na sałatkę z sałaty rzymskiej z pomidorkami cherry, ogórkiem i kukurydzą do obiadu
![]() |
| Sałata rzymska do obiadu. |
Sałatka z sałaty rzymskiej do obiadu
Sałatka z sałaty rzymskiej to doskonały dodatek do obiadu, który doda odrobinę świeżości i koloru na talerzu. Łączy ona chrupkość sałaty rzymskiej, świeżość pomidorków cherry i ogórka oraz słodycz kukurydzy. Prosta w przygotowaniu i pełna smaków, ta sałatka jest idealnym uzupełnieniem zarówno lekkich, letnich posiłków, jak i sycących dań głównych.
Surówka z czerwonej kapusty - przepis i porady na idealną surówkę
![]() |
| Surówka z czerwonej kapusty. |
Surówka z czerwonej kapusty
Surówka z czerwonej kapusty to pyszna i kolorowa potrawa, która łączy w sobie chrupiącą kapustę, soczyste jabłka i słodką marchewkę w delikatnym sosie. Jest to danie, które jest znane z wyrazistego smaku, a jednocześnie jest lekkie i zdrowe. Oto przepis na surówkę i kilka sugestii, z czym można ją podawać.
Składniki do surówki z czerwonej kapusty
- Kapusta czerwona: to główny składnik surówki, który nadaje jej intensywny kolor i charakterystyczny smak. Kapusta jest poszatkowana i nadaje potrawie chrupkości.
- Jabłka: dodają do surówki słodyczy i świeżości. Starte na tarce do jarzyn jabłka są soczyste i kontrastują pięknie z kapustą.
- Marchewka: tarta marchewka nie tylko dodaje koloru, ale także wzbogaca surówkę o chrupiącą teksturę i słodkawy smak.
- Sos majonezowo-jogurtowy: to tajemnica smaku tej potrawy. Sos jest lekki i kremowy, łącząc ze sobą wszystkie składniki i nadając surówce delikatny, ale aromatyczny smak.
Surówka z marchewki, pietruszki i jabłka do obiadu
![]() |
| Surówka z marchewki. |
Surówka z marchewki
Surówka z marchewki to uniwersalny dodatek do różnych dań obiadowych. Oto kilka propozycji, do których doskonale pasuje:
- Schabowy - surówka z marchewki świetnie smakuje z chrupiącym schabowym, dodając świeżości do dania ( przepis na schabowego tutaj>>>).
- Kotlety mielone - surówka jest idealnym dodatkiem do soczystych kotletów mielonych, nadając im chrupiącej tekstury i lekko słodkiego smaku. Łatwe do zrobienia, najsmaczniejsze kotlety mielone zrobisz według przepisu tutaj>>>.
- Pieczony kurczak - delikatna marchewkowa surówka doskonale współgra z soczystym kurczakiem, nadając posiłkowi wyjątkowego smaku. Cytrynowo-czosnkowy kurczak pieczony w całości to przepis, który zawsze się udaje, Przepis na kurczaka znajdziesz tutaj>>>.
- Kanapki i burgery - surówka z marchewki może być również doskonałym dodatkiem do kanapek i burgerów, nadając im chrupiącej struktury i świeżości.
- Dania z rybą - surówka z marchewki doskonale komponuje się z daniami rybnymi, jak np. duszona ryba lub pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym (przepis tutaj>>>).
- Grillowane mięso: surówka z marchewki świetnie pasuje do grillowanych mięs, takich jak karkówka, kurczak, czy kiełbaski. Najlepsze skrzydełka z grilla według przepisu tutaj>>>.
Surówka z kapusty pekińskiej
![]() |
| Surówka z kapusty pekińskiej. |
Surówka z kapusty pekińskiej
Surówka z kapusty pekińskiej to prosta i smaczna propozycja na lekki posiłek lub szybki dodatek do obiadu. To danie, które można przygotować w kilka minut, a jego smak z pewnością zachwyci każdego!
Kapusta pekińska to jedno z moich ulubionych warzyw. Zawiera wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C i K, oraz błonnik, który wpływa korzystnie na pracę układu trawiennego. Dodatkowo, kapusta pekińska jest niskokaloryczna, co sprawia, że idealnie nadaje się na lekki posiłek.
Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka
![]() |
| Surówka z kiszonej kapusty. |
Surówka z kiszonej kapusty
Przepyszna surówka z kiszonej kapusty z marchewką, cebulą i jabłkiem. Chrupiąca, słodko-kwaśna. Jest świetnym dodatkiem do smażonej ryby (przepis tutaj>>>), albo panierowanych kotletów z kurczaka z parmezanem (przepis tutaj>>>).
Sałata masłowa ze śmietaną do obiadu
![]() |
| Sałata masłowa ze śmietaną. |
Sałata ze śmietaną
- Szybka i łatwa sałata masłowa ze śmietaną jest idealna, gdy potrzebujesz czegoś smacznego, ale masz mało czasu na przygotowanie.
- Aby uzyskać więcej chrupkości, dodaj do sałatki pokrojonego w plasterki zielonego ogórka.
- Pyszna sałata ze śmietaną to pyszny dodatek do obiadu z tłuczonymi ziemniakami.
Najlepsza letnia sałatka z pomidorów
![]() |
| Sałatka z pomidorów. |
Sałatka z pomidorów
Najlepsza, letnia sałatka z pomidorów, cebuli i świeżych ziół. Sałatka z dressingiem z oliwy, musztardy miodowej i chili. Doskonała jako dodatek do obiadu, na przyjęcie, piknik, kolację lub do potraw z grilla.
Prosta i szybka sałatka pomidorowa podkreślająca słodkie i soczyste pomidory, którą przygotujesz dosłownie w mgnieniu oka. Do przygotowania sałatki możesz użyć dowolnych pomidorów. Ponieważ używamy tutaj niewielkiej ilości składników, bardzo ważna jest ich jakość.
Mizeria ze śmietaną, wypróbowany przepis i składniki
![]() |
| Mizeria ze śmietaną. |
Mizeria ze śmietaną
Mizeria ze śmietaną to pyszna sałatka z ogórków do obiadu. Jest kremowa, chrupiąca, orzeźwiająca i bardzo łatwa do zrobienia. Wystarczy włożyć do miseczki pokrojone ogórki, posiekaną cebulę i wymieszać wszystko ze śmietaną. Na koniec doprawić całość solą, mielonym pieprzem i sokiem z cytryny. Zamiast cebulki można dodać posiekany szczypiorek oraz koperek. Mizeria to świetny dodatek do każdego posiłku.
Surówka z ogórka i rzodkiewek do obiadu
![]() |
| Surówka z ogórka i rzodkiewek. |
Surówka z ogórka i rzodkiewek do obiadu:
- 1 długi ogórek sałatkowy pokrojony w półplasterki
- pęczek rzodkiewek pokrojonych w plasterki
- sól i pieprz do smaku
- posiekany szczypiorek
- 1/2 łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)
- 1 starty ząbek czosnku
- 2-3 łyżki octu ryżowego (do smaku)
- 1 łyżka jasnego sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka słodkiego sosu chili
- sezam do posypania
- Do miseczki wlać ocet, olej, sos sojowy, starty czosnek, miód, sos chili, starty imbir i wymieszać. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
- Do miseczki na sałatkę włożyć pokrojonego ogórka oraz rzodkiewki, posypać posiekanym szczypiorkiem i wymieszać z przygotowanym sosem sałatkowym. Wstawić do lodówki. Podawać jako dodatek do obiadu.
Surówka z czerwonej kapusty - azjatycki Colesław do obiadu lub grilla
![]() |
| Surówka z czerwonej kapusty. |
Surówka z czerwonej kapusty
Czerwona kapusta, marchewka i koper włoski, a do tego słony sos sojowy, orzeźwiająca limonka, odrobina kremowego majonezu, miodu i sosu Sriracha. Prosta, szybka i pyszna surówka, która urozmaici niemal każdy posiłek!
- Surówka z czerwonej kapusty jest szybka i pyszna, więc stworzona do tego, by podać ją na grillowej imprezie.
- To wyjątkowo ciekawa w smaku sałatka z czerwoną kapustą w roli głównej. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub wypełnienie wrapów, hot-dogów, czy domowych burgerów.
Najlepsza surówka z czerwonej kapusty jak z azjatyckiej restauracji z dressingiem Sriracha i majonezem oraz kolendrą. Ten łatwy przepis na surówkę z czerwonej kapusty jest hitem o każdej porze roku. Doskonale smakuje z grillowanym kurczakiem Shoarma (przepis tutaj>>>), albo skrzydełkami hoisin (przepis tutaj>>>). Surówkę można podawać z każdym niemal daniem. Dobrze jest przygotować surówkę z wyprzedzeniem, aby dać jej kilka godzin na połączenie smaków.
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki
![]() |
| Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki. |
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki.
Pyszna, domowa surówka z kapusty pekińskiej i marchewki do obiadu. Surówka z kiszonymi ogórkami, jabłkiem, majonezem, jogurtem greckim i koperkiem. Ta klasyczna surówka jest zdrowa, a do jej przygotowania potrzeba tylko kilku głównych składników
- Ta surówka z kapusty pekińskiej jest łatwa do wykonania i smakuje niesamowicie.
- Nie ma tu fantazyjnych składników, a wszystko, co potrzebne jest niedrogie i łatwo dostępne.
- Prosty i sprawdzony przepis
- Surówka jest przepyszna i bardzo zdrowa
![]() |
| Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki. |
Surówka z kapusty pekińskiej przepis
- 1 niewielka kapusta pekińska, drobno posiekana
- 1 marchewka starta na tarce do jarzyn z drobnymi oczkami
- 1 obrane jabłko, starte na tarce do jarzyn
- 2-3 ogórki kiszone, starte na tarce do jarzyn
- około 1/2 szklanki jogurtu greckiego (może być jogurt naturalny lub gęsta śmietana)
- 2-3 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 2 łyżeczki drobno posiekanego koperku
- sól, pieprz, cukier do smaku
- Drobno posiekaną kapustę pekińską umieścić w misce, dodać pozostałe składniki, wymieszać z sosem jogurtowo-majonezowym - podawać do obiadu i gotowe :)
- Surówka z białej kapusty i marchewki do obiadu>>>
- Surówka z pietruszki, marchewki i jabłka>>>
- Surówka z białej kapusty i pora>>>
- Surówka z sałaty ze śmietaną do obiadu>>>
- Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą>>>
- Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>>
- Surówka z pomidorów i cebuli>>>
- Surówka z kapusty pekińskiej>>>
- Surówka z białej kapusty i ogórków kiszonych>>>
![]() |
| Surówka z kapusty pekińskiej. |
Surówka z kapusty, jabłka i marchewki. Przepis na sos jogurtowo-majonezowy
![]() |
| Surówka z kapusty, jabłka i marchewki. |
Fantastyczna surówka z białej kapusty, jabłka i marchewki.
Pyszna i szybka do zrobienia surówka obiadowa z białej, słodkiej kapusty, jabłka i marchewki. Surówka z niesamowitym sosem na bazie jogurtu greckiego i majonezu, doprawiona mielonym czosnkiem, sokiem z cytryny, solą i mielonym pieprzem
To jest prosty, niezawodny i sprawdzony przepis na surówkę z kapusty, jabłka i marchewki.
Przepis na surówkę z kapusty opiera się na kilku prostych składnikach i klasycznym smaku. Nie ma tu fantazyjnych produktów, a wszystko, co potrzebne do przygotowania surówki jest niedrogie i łatwo dostępne.
Najlepsza surówka z czerwonej kapusty: jak z restauracji
![]() |
| Surówka z czerwonej kapusty. |
Najlepsza surówka z czerwonej kapusty do obiadu.
Pyszny przepis na surówkę z czerwonej kapusty bez majonezu, z olejem, cebulą i jabłkiem, parzona. Najlepsza surówka do obiadu, jak w restauracji. Surówkę przygotujesz dosłownie w mgnieniu oka i wystarczy tylko kilka składników.
Mam nadzieję, że ten prosty przepis spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :)
Cieszę się, że tutaj jesteś i będzie mi bardzo miło jeżeli jeszcze mnie odwiedzisz :)
Zapraszam do obserwacji profilu na Instagramie i Facebooku
@moja_ksiazka_kucharska
Miłego gotowania!
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY I PORA DO OBIADU, mieszana
| Surówka z kapusty do obiadu fot. Moja Książka Kucharska |
Przepis na surówkę z białej kapusty do obiadu.
Smaczna i zdrowa surówka do obiadu ze świeżej, białej kapusty i pora. Mieszana surówka z kapustą, ogórkiem kiszonym, porem, czerwoną papryką, marchewką i jabłkiem. Surówka z kapusty jak u chińczyka, doprawiona musztardą, chrzanem, sokiem z cytryny i cukrem. Zamiast soku z cytryny surówkę można doprawić octem jabłkowym lub winnym.
Jak zrobić surówkę z białej kapusty - wypróbowany przepis, składniki, przyprawy i przygotowanie.
Korzystajcie z prostego i pysznego przepisu na surówkę do obiadu z kapusty i ulepszajcie go :) Polecam.
Oto składniki i przyprawy na surówkę z kapusty obiadową.
SURÓWKA Z SAŁATY ZE ŚMIETANĄ do obiadu
| Surówka z sałaty do obiadu. |
Zielona sałata ze śmietaną do obiadu.
Prosty i smaczny przepis na surówkę obiadową z zielonej sałaty ze śmietaną, posiekanym szczypiorkiem i koperkiem. Klasyczna surówka z sałaty do obiadu. Zamiast sałaty masłowej, do surówki można użyć sałaty rzymskiej, lodowej albo pekińskiej. Można wzbogacić smak surówki dodając do niej ser feta.









