Liczba gości w ciągu ostatniego roku

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SAŁATKI. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SAŁATKI. Pokaż wszystkie posty
Przepis na sałatkę z sałaty rzymskiej z pomidorkami cherry, ogórkiem i kukurydzą do obiadu

Przepis na sałatkę z sałaty rzymskiej z pomidorkami cherry, ogórkiem i kukurydzą do obiadu

 

sałata rzymska do obiadu
Sałata rzymska do obiadu.

Sałatka z sałaty rzymskiej do obiadu

Sałatka z sałaty rzymskiej to doskonały dodatek do obiadu, który doda odrobinę świeżości i koloru na talerzu. Łączy ona chrupkość sałaty rzymskiej, świeżość pomidorków cherry i ogórka oraz słodycz kukurydzy. Prosta w przygotowaniu i pełna smaków, ta sałatka jest idealnym uzupełnieniem zarówno lekkich, letnich posiłków, jak i sycących dań głównych.

Egzotyczna odsłona sałatki greckiej - mango i feta tworzą cudowną harmonię

Egzotyczna odsłona sałatki greckiej - mango i feta tworzą cudowną harmonię

 

sałatka grecka z mango
Sałatka grecka z mango.

Egzotyczna sałatka grecka

Zapraszam do odkrycia kulinarnego świata, w którym klasyczne dania nabierają nowego wymiaru. Dzisiaj przedstawiam przepis na egzotyczną sałatkę grecką, która jest doskonałym przykładem, jak tradycyjne smaki mogą zostać wzbogacone o nieoczekiwane akcenty.

Sałatka z dynią - kolacja pełna witamin w 20 minut

Sałatka z dynią - kolacja pełna witamin w 20 minut

 

sałatka z dynią
Sałatka z dynią.

Sałatka z dynią

W poszukiwaniu pomysłu na szybką, zdrową i kolorową kolację - sałatka z dynią to doskonały wybór. Pełna witamin, składników odżywczych i smaku, ta sałatka jest idealna na jesienny lekki obiad lub kolację. A co najlepsze, jej przygotowanie zajmuje tylko 20 minut.

Sałatka jarzynowa z kukurydzą; sos majonezowo-jogurtowy

Sałatka jarzynowa z kukurydzą; sos majonezowo-jogurtowy


sałatka jarzynowa z kukurydzą
Sałatka jarzynowa.

Sałatka jarzynowa z kukurydzą


Wigilia i Boże Narodzenie to czas, gdy na stołach królują tradycyjne dania. Jednak nawet wśród klasyków jest miejsce na odrobinę kreatywności. Sałatka jarzynowa z kukurydzą to świetny sposób na wprowadzenie nowego smaku do świątecznego menu.

Sałatka jarzynowa to jedno z najbardziej klasycznych dań na polskich stołach podczas świąt. Jej korzenie sięgają wieków, a każda rodzina ma swój własny sposób na jej przygotowanie.

15-minutowa sałatka z kurczakiem i awokado - idealna na lunch do pracy

15-minutowa sałatka z kurczakiem i awokado - idealna na lunch do pracy

 

sałatka z kurczakiem i awokado
Sałatka z kurczakiem i awokado.

Sałatka z kurczakiem i awokado

W dzisiejszym świecie, gdzie każda minuta jest na wagę złota, zdrowe odżywianie często spada na drugi plan. Ale co, jeśli powiem Ci, że możesz przygotować pożywny i smakowity lunch w zaledwie 15 minut? Tak, to możliwe! Przedstawiam przepis na sałatkę z kurczakiem i awokado, która jest nie tylko pyszna i sycąca, ale także szybka i prosta w przygotowaniu.

Sałatka Caprese - klasyczna włoska sałatka, przepis

Sałatka Caprese - klasyczna włoska sałatka, przepis

 

sałatka caprese
Sałatka Caprese.

Sałatka Caprese

Sałatka Caprese, znana także jako Insalata Caprese, to jedno z najbardziej ikonicznych dań kuchni włoskiej. Prosta, ale wyjątkowo smaczna, skupia się na najwyższej jakości składnikach, których połączenie tworzy prawdziwą ucztę smaków.

Sałatka Caprese to nie tylko pyszna przystawka, ale także idealne danie na letni obiad lub kolację. Jej zalety to:

  • łatwość przygotowania
  • wyjątkowy smak dzięki połączeniu słodkich pomidorów, kremowej mozzarelli i aromatycznej bazylii
  • lekkość i świeżość - idealne połączenie na upalne dni
Sałatka z kurczakiem i mango

Sałatka z kurczakiem i mango

 

www.e-ksiazkakucharska.pl
Sałatka z kurczakiem o mango.

Sałatka z kurczakiem i mango

     Sałatka z kurczakiem i mango to połączenie świeżości, kremowości i egzotycznych smaków, które tworzą wyjątkową potrawę. Ta sałatka jest idealna na letnie dni, kiedy szukamy lekkich i orzeźwiających dań.

Ta sałatka z kurczakiem i mango to prawdziwy festiwal smaków! Soczyste kawałki kurczaka świetnie harmonizują ze słodkim i lekko kwaśnym mango. Kremowa konsystencja i delikatny smak awokado doskonale komponują się z kurczakiem. Ogórek i sałata dodają potrawie chrupkiej konsystencji, całość dopełnia delikatny sos limonkowy, który subtelnie podkreśla smaki wszystkich składników.

Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa

 

sałatka jarzynowa
Sałatka jarzynowa.

Sałatka jarzynowa

    Sałatka jarzynowa to jedno z najbardziej popularnych dań w polskiej kuchni. Składa się ona z ugotowanych i pokrojonych w kostkę warzyw takich jak marchewka, pietruszka, ziemniaki, a także kiszone ogórki, niekiedy także cebula. Do tego dodaje się jajka ugotowane na twardo oraz sos, zwykle przygotowany z majonezu, jogurtu naturalnego, greckiego lub śmietany, oraz musztardy i przypraw.

Warto zauważyć, że sałatka jarzynowa ma wiele zalet zdrowotnych. Warzywa, z których się ją przygotowuje, są bogate w wiele składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały. Dzięki temu sałatka jarzynowa jest dobrym źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i wpływa korzystnie na układ pokarmowy.

Sałatka jajeczna z awokado

Sałatka jajeczna z awokado

 

sałatka jajeczna
Sałatka jajeczna z awokado.

Sałatka jajeczna z awokado

     Sałatka jajeczna z awokado to proste, a jednocześnie niezwykle smaczne danie, które idealnie sprawdzi się jako lekki i zdrowy posiłek na każdą porę dnia. Jest to połączenie awokado, jajek i ulubionych dodatków, które w krótkim czasie można przygotować w domu.

Aby przygotować sałatkę jajeczną, potrzebujemy kilku składników. Dojrzałe awokado, jajka ugotowane na twardo, posiekany szczypiorek, czosnek, ogórki kiszone, sól, pieprz i kilka łyżek jogurtu oraz majonezu. 

Sałata masłowa ze śmietaną do obiadu

Sałata masłowa ze śmietaną do obiadu

sałata ze śmietaną
Sałata masłowa ze śmietaną.

 Sałata ze śmietaną

      Łatwa i szybka sałata ze śmietaną i koperkiem do obiadu. Aby przygotować tą sałatkę potrzeba 10 minut i tylko kilku prostych składników. Ja użyłam delikatnej i kruchej sałaty masłowej oraz posiekanego koperku. Sos sałatkowy to jedynie gęsta i kwaśna śmietana, sól, sok z cytryny, cukier i odrobina mielonego pieprzu. 

  • Szybka i łatwa sałata masłowa ze śmietaną jest idealna, gdy potrzebujesz czegoś smacznego, ale masz mało czasu na przygotowanie.
  • Aby uzyskać więcej chrupkości, dodaj do sałatki pokrojonego w plasterki zielonego ogórka.
  • Pyszna sałata ze śmietaną to pyszny dodatek do obiadu z tłuczonymi ziemniakami.
Najlepsza letnia sałatka z pomidorów

Najlepsza letnia sałatka z pomidorów

 

sałatka z pomidorów
Sałatka z pomidorów.

Sałatka z pomidorów


     Najlepsza, letnia sałatka z pomidorów, cebuli i świeżych ziół. Sałatka z dressingiem z oliwy, musztardy miodowej i chili. Doskonała jako dodatek do obiadu, na przyjęcie, piknik, kolację lub do potraw z grilla.

Prosta i szybka sałatka pomidorowa podkreślająca słodkie i soczyste pomidory, którą przygotujesz dosłownie w mgnieniu oka. Do przygotowania sałatki możesz użyć dowolnych pomidorów. Ponieważ używamy tutaj niewielkiej ilości składników, bardzo ważna jest ich jakość. 

Prosta sałatka z tuńczykiem, pomidorami, ogórkiem i oliwą z oliwek

Prosta sałatka z tuńczykiem, pomidorami, ogórkiem i oliwą z oliwek

 

www.e-ksiazkakucharska.pl
Prosta sałatka z tuńczykiem.

Prosta sałatka z tuńczykiem

     Zdrowa i prosta sałatka z tuńczykiem, pomidorkami koktajlowymi, zielonym ogórkiem, natką pietruszki i oliwkami. Sałatka z tuńczykiem doprawiona aromatycznym sosem na bazie oliwy z oliwek z dodatkiem czosnku i oregano. 

Ta sałatka z tuńczyka to idealna, świeża letnia sałatka. Doskonała na piknik, na grilla, kolację lub lunch do pracy. Sałatka jest bardzo prosta do zrobienia. Wystarczy dodać pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki koktajlowe, chrupiące ogórki, posiekaną natkę pietruszki oraz pokrojone oliwki do większej miski. Do sałatki z tuńczykiem można dodać posiekaną dymkę. Następnie całość skropić przygotowanym, bardzo łatwym sosem sałatkowym i gotowe. 

11 wypróbowanych przepisów na dania z cukinii, które są łatwe, pyszne i zdrowe

11 wypróbowanych przepisów na dania z cukinii, które są łatwe, pyszne i zdrowe

 

dania z cukini
Dania z cukini.

Dania z cukinii

     Pomysły na szybkie i pyszne dania z cukinii. Poniżej znajdziecie proste przepisy na dania z cukinią. Od sałatki z grillowaną cukinią, fetą i pomidorami, po najlepsze leczo, chrupiące placuszki z cukinii, grillowaną cukinię w marynacie czosnkowo-ziołowej, cukinię marynowaną z curry, makaron z kurczakiem i cukinią oraz żółte curry z cukinią.

Aby zobaczyć przepis kliknij na obrazek lub w link nad nim!

Około połowy lipca ogrody i rynki obfitują w cukinię, a jeśli jesteś jednym ze szczęśliwców, którzy skończyli z kilkoma większymi cukiniami, nadszedł czas, aby je dobrze wykorzystać!

Na szczęście cukinia jest niezwykle wszechstronnym składnikiem. Jest wiele sposobów na jej przygotowanie, a dania z cukinii są szybkie, pyszne i niezwykle proste do zrobienia. Cukinię można przygotować na wiele sposobów: smażyć, grillować, piec, marynować i faszerować.


Łatwa sałatka z pomidorów i soczewicy

Łatwa sałatka z pomidorów i soczewicy

 

sałatka z pomidorów
Sałatka z pomidorów.

Sałatka z pomidorów

     Sałatka z pomidorów, soczewicy, fety i sałaty rzymskiej z szybkim sosem cytrynowo-ziołowo-czosnkowym! Ta szybka sałatka z pomidorami to idealny dodatek do dań na letnie dni. 

Pełna świeżych składników sałatka z pomidorów jest pyszna, sycąca i zdrowa. Mamy tu odrobinę ostrości, kwaśny smak cytryny, słodkość miodu i orzeźwiającą świeżość bazylii. Sałatka jest szybka, pyszna i prosta do zrobienia.

Prosta sałatka z buraków i fety

Prosta sałatka z buraków i fety

www.e-ksiazkakucharska.pl
Sałatka z burakiem i fetą.

 Sałatka z buraków i fety

     Pyszna, prosta sałatka z buraków i fety z dodatkiem kuminu, mięty i pomarańczy - te składniki sprawiają, że sałatka nabiera egzotycznego, marokańskiego charakteru.

Ta egzotyczna sałatka z gotowanych buraków jest bardzo łatwa do przygotowania i świetnie łączy się z wieloma posiłkami. Buraczki z fetą doskonale sprawdzą się jako dodatek do grillowanych mięs, jako dodatek do obiadu albo pyszna sałatka na imprezę. 
Sałatka ziemniaczana z łososiem

Sałatka ziemniaczana z łososiem

 

sałatka ziemniaczana
Sałatka ziemniaczana.

Sałatka ziemniaczana

     Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla z ogórkiem konserwowym, jajkiem i wędzonym łososiem. Sałatka z ziemniaków z dodatkiem zielonych oliwek, czerwonej cebuli i posiekanego koperku z fantastycznym sosem z majonezu, musztardy Dijon i jogurtu greckiego z czosnkiem. 

     Sałatka doprawiona sosem sojowym, sokiem z  cytryny i świeżo mielonym pieprzem.  Przed podaniem możemy przykryć sałatkę z ziemniaków folią i odstawić na 1-2 godziny do lodówki. Do sałatki można dodać także 1 łyżkę kaparów, marynowane karczochy lub kilka filecików anchois, a zamiast łososia do sałatki ziemniaczanej można dodać 200g tuńczyka w sosie własnym.

  • Pyszny i prosty przepis na sałatkę ziemniaczaną.
  • Doskonała sałatka na grilla albo piknik.
  • Przed podaniem sałatkę można posypać posiekanym szczypiorkiem.
  • Zamiast kurzych jaj, do sałatki można dodać ugotowane na twardo jaja przepiórcze.
Sałatka wielkanocna z szynką konserwową, kukurydzą i jajkiem

Sałatka wielkanocna z szynką konserwową, kukurydzą i jajkiem

 

sałatka wielkanocna
Sałatka wielkanocna.

Sałatka wielkanocna

     Ta sałatka wielkanocna jest szybka i pyszna, więc stworzona by podać ją na wielkanocne śniadanie! Ta sałatka to bardzo proste połączenie szynki konserwowej, groszku, chrupiącej kukurydzy, ogórków i sosu z orzeźwiającą nutą. Sałatka z dodatkiem jajek ugotowanych na twardo z rzodkiewkami i natką pietruszki.

  • Jajka, groszek, kukurydza, ogórki konserwowe i szynka - z tych składników stworzysz niezwykłą i pyszną sałatkę na Wielkanoc
  • Zobacz wypróbowany przepis na świąteczną sałatkę z jajkiem.
  • Szybko, niezawodnie i smacznie!

Sałatka z kurczakiem, sałatą rzymską i awokado

Sałatka z kurczakiem, sałatą rzymską i awokado

sałatka z kurczakiem i awokado
Sałatka z kurczakiem i awokado.


Sałatka z kurczakiem  i awokado

     Sałatka z kurczakiem i awokado to prosty przepis na szybką kolację, lekki obiad albo lunch do pracy. Można ją przygotować na wiele sposobów, korzystając z ulubionych dodatków, ziół i przypraw.

Łatwy i wypróbowany przepis na sałatkę z kurczakiem, sałatą rzymską, awokado, pomidorkami koktajlowymi, kukurydzą i fetą. Sałatka doprawiona szybkim dressingiem z jogurtu greckiego i przypraw. Do sałatki można użyć grillowanej piersi kurczaka, smażonej albo pieczonej. 

  • najlepsza, prosta sałatka z kurczakiem i awokado
  • sałatka z kurczaka jest sycąca oraz zdrowa
  • szybka sałatka z kurczakiem to świetny pomysł na lekkie danie obiadowe
Sałatka z kurczaka z musztardą, miodem i fetą

Sałatka z kurczaka z musztardą, miodem i fetą

sałatka z kurczakiem i fetą
Sałatka z kurczaka.




 Sałatka z kurczaka

      Prosta sałatka z kurczaka z fetą, pomidorkami, ogórkiem, sałatą rzymską i najlepszym dressingiem sałatkowym miodowo-musztardowym z czosnkiem!

Jest to klasyczna, najlepsza sałatka z kurczakiem, świeżą sałatą, pomidorami, ogórkiem i fetą. Sama w sobie stanowi już kompletny posiłek - jest taka prosta i absolutnie pyszna. 

Sałatka ze szparagów i parmezanu

Sałatka ze szparagów i parmezanu

 

www.e-ksiazkakucharska.pl
Sałatka ze szparagów i parmezanu.

Sałatka ze szparagów i parmezanu


     Składniki:
  • 1 opakowanie mieszanki sałat
  • 3/4 szklanki pokrojonych na połówki pomidorków koktajlowych
  • 1 szklanka szparagów oczyszczonych ze stwardniałych części
  • 1/2 szklanki oliwek kalamata bez pestek, pokrojonych na mniejsze części
  • 1/2 szklanki namoczonych wcześniej i z grubsza pokrojonych pestek dyni
  • 1 mała czerwona cebula, pokrojona w cienkie piórka
  • 1/3 szklanki tartego parmezanu
  • 2 ząbki czosnku, pokrojone w cienkie plasterki
  • ziarna sezamu do posypania sałatki
Sos do sałatki:
  • 1/3 szklanki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • około 2 łyżeczki cukru ( do smaku)
  • 1/2 łyżeczki mielonego czosnku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • sól i mielony pieprz do smaku
Wszystkie składniki sosu starannie wymieszać

Przepis na sałatkę ze szparagami :


Krok 1.
  • Szparagi zblanszować kilka minut we wrzątku, aż będą al' dente, następnie włożyć je na chwilę do zimnej wody, aby zatrzymać proces gotowania, osączyć z wody.
Krok 2
  • Mieszankę sałat rozłożyć na 4 talerzach, na nich ułożyć szparagi, pomidory, cebulę, plasterki czosnku, oliwki i pestki dyni.
  • Sałatki posypać sezamem i tartym parmezanem.
  • Przygotowanym sosem polać wszystkie sałatki, udekorować świeżymi ziołami np. tymiankiem.
Mam nadzieję, że przepis na sałatkę ze szparagami spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :)

Ebook

Przetwory domowe i inne wyroby tradycyjne

Grill i posiłki na świeżym powietrzu

CO NA OBIAD

Copyright © 2016 MOJA KSIĄŻKA KUCHARSKA , Blogger