/
0
SAŁATKA Z SAŁATY RZYMSKIEJ - do obiadu z jajkiem
 |
| Sałatka z sałaty rzymskiej. |
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SURÓWKI. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SURÓWKI. Pokaż wszystkie posty
/
2
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem
 |
| Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem. |
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem - najlepsza do obiadu.
Odkryj prosty przepis na chrupiącą sałatkę z kapusty pekińskiej z majonezem, idealną jako dodatek do obiadu. Świeża, szybka i pełna smaku – sprawdzi się na każdą okazję!
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem to świetny sposób, aby dodać do codziennego menu trochę świeżości i chrupkości. Jest to danie, które możemy przygotować szybko i bez większego wysiłku, a dzięki swojej prostocie i doskonałemu smakowi zdobyło serca wielu osób. Przepis ten jest idealny na dodatek do obiadu, ale sprawdzi się również jako składnik pikniku czy grillowej uczty. Oto, jak możesz łatwo przygotować tę pyszną surówkę.
/
0
Przepis na sałatkę z sałaty rzymskiej z pomidorkami cherry, ogórkiem i kukurydzą do obiadu
 |
| Sałata rzymska do obiadu. |
Sałatka z sałaty rzymskiej do obiadu
Sałatka z sałaty rzymskiej to doskonały dodatek do obiadu, który doda odrobinę świeżości i koloru na talerzu. Łączy ona chrupkość sałaty rzymskiej, świeżość pomidorków cherry i ogórka oraz słodycz kukurydzy. Prosta w przygotowaniu i pełna smaków, ta sałatka jest idealnym uzupełnieniem zarówno lekkich, letnich posiłków, jak i sycących dań głównych.
/
0
Surówka z czerwonej kapusty - przepis i porady na idealną surówkę
 |
| Surówka z czerwonej kapusty. |
Surówka z czerwonej kapusty
Surówka z czerwonej kapusty to pyszna i kolorowa potrawa, która łączy w sobie chrupiącą kapustę, soczyste jabłka i słodką marchewkę w delikatnym sosie. Jest to danie, które jest znane z wyrazistego smaku, a jednocześnie jest lekkie i zdrowe. Oto przepis na surówkę i kilka sugestii, z czym można ją podawać.
Składniki do surówki z czerwonej kapusty
- Kapusta czerwona: to główny składnik surówki, który nadaje jej intensywny kolor i charakterystyczny smak. Kapusta jest poszatkowana i nadaje potrawie chrupkości.
- Jabłka: dodają do surówki słodyczy i świeżości. Starte na tarce do jarzyn jabłka są soczyste i kontrastują pięknie z kapustą.
- Marchewka: tarta marchewka nie tylko dodaje koloru, ale także wzbogaca surówkę o chrupiącą teksturę i słodkawy smak.
- Sos majonezowo-jogurtowy: to tajemnica smaku tej potrawy. Sos jest lekki i kremowy, łącząc ze sobą wszystkie składniki i nadając surówce delikatny, ale aromatyczny smak.
/
0
Surówka z marchewki, pietruszki i jabłka do obiadu
 |
| Surówka z marchewki. |
Surówka z marchewki
Surówka z marchewki, pietruszki i jabłka to pyszna i zdrowa przekąska, która świetnie komponuje się z różnymi rodzajami obiadów. Jej świeży smak, chrupiąca tekstura i wyjątkowe połączenie warzyw i owoców sprawiają, że jest to doskonały dodatek do niemal każdej potrawy.
Surówka z marchewki to uniwersalny dodatek do różnych dań obiadowych. Oto kilka propozycji, do których doskonale pasuje:
- Schabowy - surówka z marchewki świetnie smakuje z chrupiącym schabowym, dodając świeżości do dania ( przepis na schabowego tutaj>>>).
- Kotlety mielone - surówka jest idealnym dodatkiem do soczystych kotletów mielonych, nadając im chrupiącej tekstury i lekko słodkiego smaku. Łatwe do zrobienia, najsmaczniejsze kotlety mielone zrobisz według przepisu tutaj>>>.
- Pieczony kurczak - delikatna marchewkowa surówka doskonale współgra z soczystym kurczakiem, nadając posiłkowi wyjątkowego smaku. Cytrynowo-czosnkowy kurczak pieczony w całości to przepis, który zawsze się udaje, Przepis na kurczaka znajdziesz tutaj>>>.
- Kanapki i burgery - surówka z marchewki może być również doskonałym dodatkiem do kanapek i burgerów, nadając im chrupiącej struktury i świeżości.
- Dania z rybą - surówka z marchewki doskonale komponuje się z daniami rybnymi, jak np. duszona ryba lub pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym (przepis tutaj>>>).
- Grillowane mięso: surówka z marchewki świetnie pasuje do grillowanych mięs, takich jak karkówka, kurczak, czy kiełbaski. Najlepsze skrzydełka z grilla według przepisu tutaj>>>.
/
0
Surówka z kapusty pekińskiej
 |
| Surówka z kapusty pekińskiej. |
Surówka z kapusty pekińskiej
Surówka z kapusty pekińskiej to prosta i smaczna propozycja na lekki posiłek lub szybki dodatek do obiadu. To danie, które można przygotować w kilka minut, a jego smak z pewnością zachwyci każdego!
Kapusta pekińska to jedno z moich ulubionych warzyw. Zawiera wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C i K, oraz błonnik, który wpływa korzystnie na pracę układu trawiennego. Dodatkowo, kapusta pekińska jest niskokaloryczna, co sprawia, że idealnie nadaje się na lekki posiłek.
/
0
Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka
 |
| Surówka z kiszonej kapusty. |
Surówka z kiszonej kapusty
Surówka z kiszonej kapusty to jedna z najbardziej klasycznych i smacznych surówek w polskiej kuchni. Ta tradycyjna potrawa zachwyca wyrazistym smakiem, kwasowym aromatem i chrupkością, która sprawia, że jest idealnym dodatkiem do wielu dań.
Przepyszna surówka z kiszonej kapusty z marchewką, cebulą i jabłkiem. Chrupiąca, słodko-kwaśna. Jest świetnym dodatkiem do smażonej ryby (przepis tutaj>>>), albo panierowanych kotletów z kurczaka z parmezanem (przepis tutaj>>>).
/
0
Sałata masłowa ze śmietaną do obiadu
 |
| Sałata masłowa ze śmietaną. |
Sałata ze śmietaną
Łatwa i szybka sałata ze śmietaną i koperkiem do obiadu. Aby przygotować tą sałatkę potrzeba 10 minut i tylko kilku prostych składników. Ja użyłam delikatnej i kruchej sałaty masłowej oraz posiekanego koperku. Sos sałatkowy to jedynie gęsta i kwaśna śmietana, sól, sok z cytryny, cukier i odrobina mielonego pieprzu.
- Szybka i łatwa sałata masłowa ze śmietaną jest idealna, gdy potrzebujesz czegoś smacznego, ale masz mało czasu na przygotowanie.
- Aby uzyskać więcej chrupkości, dodaj do sałatki pokrojonego w plasterki zielonego ogórka.
- Pyszna sałata ze śmietaną to pyszny dodatek do obiadu z tłuczonymi ziemniakami.
/
0
Najlepsza letnia sałatka z pomidorów
 |
| Sałatka z pomidorów. |
Sałatka z pomidorów
Najlepsza, letnia sałatka z pomidorów, cebuli i świeżych ziół. Sałatka z dressingiem z oliwy, musztardy miodowej i chili. Doskonała jako dodatek do obiadu, na przyjęcie, piknik, kolację lub do potraw z grilla.
Prosta i szybka sałatka pomidorowa podkreślająca słodkie i soczyste pomidory, którą przygotujesz dosłownie w mgnieniu oka. Do przygotowania sałatki możesz użyć dowolnych pomidorów. Ponieważ używamy tutaj niewielkiej ilości składników, bardzo ważna jest ich jakość.
/
0
Mizeria ze śmietaną, wypróbowany przepis i składniki
 |
| Mizeria ze śmietaną. |
Mizeria ze śmietaną
Mizeria ze śmietaną to pyszna sałatka z ogórków do obiadu. Jest kremowa, chrupiąca, orzeźwiająca i bardzo łatwa do zrobienia. Wystarczy włożyć do miseczki pokrojone ogórki, posiekaną cebulę i wymieszać wszystko ze śmietaną. Na koniec doprawić całość solą, mielonym pieprzem i sokiem z cytryny. Zamiast cebulki można dodać posiekany szczypiorek oraz koperek. Mizeria to świetny dodatek do każdego posiłku.
/
0
Surówka z ogórka i rzodkiewek do obiadu
 |
| Surówka z ogórka i rzodkiewek. |
Surówka z ogórka i rzodkiewek do obiadu:
- 1 długi ogórek sałatkowy pokrojony w półplasterki
- pęczek rzodkiewek pokrojonych w plasterki
- sól i pieprz do smaku
- posiekany szczypiorek
- 1/2 łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)
- 1 starty ząbek czosnku
- 2-3 łyżki octu ryżowego (do smaku)
- 1 łyżka jasnego sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka słodkiego sosu chili
- sezam do posypania
Przygotowanie:
Krok 1.
- Do miseczki wlać ocet, olej, sos sojowy, starty czosnek, miód, sos chili, starty imbir i wymieszać. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Krok 2.
- Do miseczki na sałatkę włożyć pokrojonego ogórka oraz rzodkiewki, posypać posiekanym szczypiorkiem i wymieszać z przygotowanym sosem sałatkowym. Wstawić do lodówki. Podawać jako dodatek do obiadu.
Mam nadzieję, że przepis na surówkę spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :)
Miłego gotowania!
/
0
Surówka z czerwonej kapusty - azjatycki Colesław do obiadu lub grilla
 |
| Surówka z czerwonej kapusty. |
Surówka z czerwonej kapusty
Czerwona kapusta, marchewka i koper włoski, a do tego słony sos sojowy, orzeźwiająca limonka, odrobina kremowego majonezu, miodu i sosu Sriracha. Prosta, szybka i pyszna surówka, która urozmaici niemal każdy posiłek!
- Surówka z czerwonej kapusty jest szybka i pyszna, więc stworzona do tego, by podać ją na grillowej imprezie.
- To wyjątkowo ciekawa w smaku sałatka z czerwoną kapustą w roli głównej. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub wypełnienie wrapów, hot-dogów, czy domowych burgerów.
Najlepsza surówka z czerwonej kapusty jak z azjatyckiej restauracji z dressingiem Sriracha i majonezem oraz kolendrą. Ten łatwy przepis na surówkę z czerwonej kapusty jest hitem o każdej porze roku. Doskonale smakuje z grillowanym kurczakiem Shoarma (przepis tutaj>>>), albo skrzydełkami hoisin (przepis tutaj>>>). Surówkę można podawać z każdym niemal daniem. Dobrze jest przygotować surówkę z wyprzedzeniem, aby dać jej kilka godzin na połączenie smaków.
/
0
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki
 |
| Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki. |
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki.
Pyszna, domowa surówka z kapusty pekińskiej i marchewki do obiadu. Surówka z kiszonymi ogórkami, jabłkiem, majonezem, jogurtem greckim i koperkiem. Ta klasyczna surówka jest zdrowa, a do jej przygotowania potrzeba tylko kilku głównych składników
- Ta surówka z kapusty pekińskiej jest łatwa do wykonania i smakuje niesamowicie.
- Nie ma tu fantazyjnych składników, a wszystko, co potrzebne jest niedrogie i łatwo dostępne.
- Prosty i sprawdzony przepis
- Surówka jest przepyszna i bardzo zdrowa
 |
| Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki. |
Surówka z kapusty pekińskiej przepis
Składniki :
- 1 niewielka kapusta pekińska, drobno posiekana
- 1 marchewka starta na tarce do jarzyn z drobnymi oczkami
- 1 obrane jabłko, starte na tarce do jarzyn
- 2-3 ogórki kiszone, starte na tarce do jarzyn
Sos majonezowo-jogurtowy do surówki:
- około 1/2 szklanki jogurtu greckiego (może być jogurt naturalny lub gęsta śmietana)
- 2-3 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 2 łyżeczki drobno posiekanego koperku
- sól, pieprz, cukier do smaku
Wszystkie składniki sosu do surówki z kapusty pekińskiej wymieszać, doprawić do smaku, solą i pieprzem.
Przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej:
Krok 1.
- Drobno posiekaną kapustę pekińską umieścić w misce, dodać pozostałe składniki, wymieszać z sosem jogurtowo-majonezowym - podawać do obiadu i gotowe :)
Mam nadzieję, że przepis na surówkę z kapusty pekińskiej i marchewki spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :)
- Surówka z białej kapusty i marchewki do obiadu>>>
- Surówka z pietruszki, marchewki i jabłka>>>
- Surówka z białej kapusty i pora>>>
- Surówka z sałaty ze śmietaną do obiadu>>>
- Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą>>>
- Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>>
- Surówka z pomidorów i cebuli>>>
- Surówka z kapusty pekińskiej>>>
- Surówka z białej kapusty i ogórków kiszonych>>>
Miłego gotowania!
 |
| Surówka z kapusty pekińskiej. |
/
0
Surówka z kapusty, jabłka i marchewki. Przepis na sos jogurtowo-majonezowy
 |
| Surówka z kapusty, jabłka i marchewki. |
Fantastyczna surówka z białej kapusty, jabłka i marchewki.
Pyszna i szybka do zrobienia surówka obiadowa z białej, słodkiej kapusty, jabłka i marchewki. Surówka z niesamowitym sosem na bazie jogurtu greckiego i majonezu, doprawiona mielonym czosnkiem, sokiem z cytryny, solą i mielonym pieprzem
To jest prosty, niezawodny i sprawdzony przepis na surówkę z kapusty, jabłka i marchewki.
Przepis na surówkę z kapusty opiera się na kilku prostych składnikach i klasycznym smaku. Nie ma tu fantazyjnych produktów, a wszystko, co potrzebne do przygotowania surówki jest niedrogie i łatwo dostępne.
/
4
Najlepsza surówka z czerwonej kapusty: jak z restauracji
 |
| Surówka z czerwonej kapusty. |
Najlepsza surówka z czerwonej kapusty do obiadu.
Pyszny przepis na surówkę z czerwonej kapusty bez majonezu, z olejem, cebulą i jabłkiem, parzona. Najlepsza surówka do obiadu, jak w restauracji. Surówkę przygotujesz dosłownie w mgnieniu oka i wystarczy tylko kilka składników.
Mam nadzieję, że ten prosty przepis spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :)
Cieszę się, że tutaj jesteś i będzie mi bardzo miło jeżeli jeszcze mnie odwiedzisz :)
Zapraszam do obserwacji profilu na Instagramie i Facebooku
@moja_ksiazka_kucharska
Miłego gotowania!
/
0
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY I PORA DO OBIADU, mieszana
 |
| Surówka z kapusty do obiadu fot. Moja Książka Kucharska |
Przepis na surówkę z białej kapusty do obiadu.
Smaczna i zdrowa surówka do obiadu ze świeżej, białej kapusty i pora. Mieszana surówka z kapustą, ogórkiem kiszonym, porem, czerwoną papryką, marchewką i jabłkiem. Surówka z kapusty jak u chińczyka, doprawiona musztardą, chrzanem, sokiem z cytryny i cukrem. Zamiast soku z cytryny surówkę można doprawić octem jabłkowym lub winnym.
Jak zrobić surówkę z białej kapusty - wypróbowany przepis, składniki, przyprawy i przygotowanie.
Korzystajcie z prostego i pysznego przepisu na surówkę do obiadu z kapusty i ulepszajcie go :) Polecam.
Oto składniki i przyprawy na surówkę z kapusty obiadową.
/
0
SURÓWKA Z SAŁATY ZE ŚMIETANĄ do obiadu
 |
| Surówka z sałaty do obiadu. |
Zielona sałata ze śmietaną do obiadu.
Prosty i smaczny przepis na surówkę obiadową z zielonej sałaty ze śmietaną, posiekanym szczypiorkiem i koperkiem. Klasyczna surówka z sałaty do obiadu. Zamiast sałaty masłowej, do surówki można użyć sałaty rzymskiej, lodowej albo pekińskiej. Można wzbogacić smak surówki dodając do niej ser feta.
/
0
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą
 |
| Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą. |
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą - wypróbowany, domowy przepis.
Pyszna surówka z kapusty pekińskiej do obiadu. Pekińska surówka z kukurydzą, pomidorem, jabłkiem i majonezem. Sałatka z dodatkiem ogórka i posiekanego koperku.
Surówka z pekińskiej to świetny dodatek do obaidu.
/
3
Szybkie pikle z ogórka do obiadu
 |
| Marynowane ogórki. |
Szybko marynowane ogórki do obiadu. Pikle z dodatkiem ostrej papryki chili i czosnku. Ogórki doprawione octem ryżowym i olejem sezamowym, posypane nasionami sezamu. Bardzo szybkie ogórkowe pikle do obiadu lub na przekąskę.
Aby zrobić ogórkowe pikle będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 cienki długi ogórek sałatkowy o długości około 30cm
- 1-2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1/2 - 1 papryczka chili, bez nasion, posiekana
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka octu ryżowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- nasiona sezamu do posypania potrawy
Przygotowanie :
Krok 1.
- Umytego, nie obranego ogórka przekroić wzdłuż na pół (można usunąć pestki ze środka) i pokroić na niewielkie kawałki. Następnie wsypać łyżeczkę soli, wymieszać i odstawić na 20-30 minut (jeżeli możesz to na dłużej).
- Zlać płyn z ogórków, dodać pozostałe składniki i wymieszać. Można odstawić do zamarynowania na kilkanaście minut.
Miłego gotowania!
/
0
SURÓWKA Z POMIDORÓW I CEBULI
 |
| Surówka z pomidorów i cebuli. |
SURÓWKA Z POMIDORÓW I CEBULI
Przepis na surówkę z pomidorów i cebuli do obiadu. Surówka z pomidorów doprawiona solą i mielonym pieprzem, skropiona octem 3%. Gotową surówkę z pomidorów można posypać posiekanym szczypiorkiem lub natką pietruszki.
Surówka z pomidorów i cebuli - składniki:
- 2-3 pomidory
- 1 niewielka cebula sałatkowa lub szalotka
- sól, pieprz i ocet 3%
- posiekany szczypiorek lub natka pietruszki
Surówka z pomidorów i cebuli - przepis:
Krok 1.
- Pomidory umyć, osuszyć i pokroić w plastry.
- Cebulę obrać i pokroić w krążki lub posiekać.
Krok 2.
- Pokrojone pomidory i cebulę ułożyć na półmisku, oprószyć solą i pieprzem (można także cukrem), następnie skropić octem 3%.
Gotową surówkę z pomidorów i cebuli posypać posiekanym szczypiorkiem lub natką pietruszki. Surówkę podawać jako dodatek do obiadu lub przekąskę.
Miłego gotowania!
Ebook
